Đai nịt bụng cho bà bầu là gì?
Đai đỡ bụng bầu hay còn gọi là đai hỗ trợ khi mang thai, đai nịt bụng cho bà bầu là một loại đồ mặc giúp hỗ trợ phần lưng dưới, hông, xương chậu và bụng trong thời kỳ mang thai. Những loại đai được làm bằng chất liệu co giãn và linh hoạt này sẽ nâng đỡ bụng và phân bổ trọng lượng của bụng. Hầu hết các loại đai bầu đều nằm ở phía dưới bụng bầu, có một số loại có gắn thêm đai ở trên bụng, ở bẹn hoặc ở trên vai. Dù chúng có kiểu dáng hay tên gọi như thế nào, thì tất cả các loại dây đai hỗ trợ thai kỳ đều có một số điểm tương đồng chính như sau:
+ Được làm bằng chất vải mềm, co giãn và bền.
+ Sử dụng velcro để điều chỉnh độ rộng của dây đai.
+ Được thiết kế để nâng đỡ vùng bụng dưới của bạn.
+ Co giãn và phát triển cùng với thai kỳ của bạn.
Có nên dùng đai đỡ bụng bầu hay không?
Những lợi ích mà đồ dùng cho bà bầu khi mang thai mang lại cho Mẹ bầu không chỉ là sự hỗ trợ, mà chúng còn có nhiều ưu điểm như:
+ Hỗ trợ và củng cố cơ, dây chằng và các khớp. Do đó, chúng có thể làm giảm sự khó chịu và đau liên quan đến tử cung đang phát triển.
+ Việc đeo đai hỗ trợ bà bầu là một cách hiệu quả nhất để giảm đau liên quan đến thai kỳ ở vùng lưng dưới và vùng chậu.
+ Sử dụng đai giúp cải thiện tư thế, giảm sưng phù chân và giảm áp lực lên bàng quang.
+ Giúp cải thiện tư thế của bạn bằng cách hỗ trợ bụng và lưng, ngăn ngừa đau lưng và tư thế xấu.
+ Cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho bụng và hông, cho phép bạn di chuyển tư do và thoải mái.
+ Giúp giảm mệt mỏi và khó chịu hàng ngày cho mẹ bầu bằng cách nâng nhẹ vùng bụng đang to dần.
+ Bà bầu có xu hướng nghiêng eo về phía trước do bụng bị đè quá nặng và ưỡn bụng. Đau lưng, đau bụng dưới và cảm giác khó chịu ở bụng, đặc biệt bắt đầu từ khoảng tuần thứ 32 của thai kỳ, sẽ ngày càng rõ ràng hơn. Việc sử dụng đai bầu sẽ giúp phân bổ trọng lượng đều hơn, cải thiện tư thế của mẹ.
+ Lực nén nhẹ nhàng của đai đỡ bụng có thể giúp nâng đỡ tử cung và giảm bớt sự khó chịu khi cử động khi hoạt động thể chất.
Hầu hết phụ nữ khi mang thai đều có thể sử dụng đai hỗ trợ bụng để giảm bớt gánh nặng cho cơ thể. Tuy nhiên, cũng có một số ít phụ nữ mang thai nên nhờ bác sĩ đánh giá trước khi sử dụng. Nếu không, sẽ có một số rủi ro, bao gồm:
+ Phụ nữ mang thai bị u xơ tử cung: Nếu u xơ nằm bên dưới và lồi ra ngoài thì việc sử dụng đai có thể gây đau.
+ Dị tật tử cung: Phụ nữ mang thai có tử cung đôi nên nhờ bác sĩ tiến hành đánh giá trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn hơn.
+ Đã có các chân thương: Phụ nữ mang thai bị chấn thương cột sống, phồng đĩa đệm hoặc đã trải qua phẫu thuật đĩa đệm cũng cần được đánh giá trước khi quyết định có nên sử dụng hay không.
+ Phụ nữ có huyết áp cao cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Khi bụng của bạn lớn lên trong thai kỳ, trọng tâm cân bằng của bạn thay đổi và điều này có thể gây đau và áp lực ở lưng và xương chậu. Đối với một số người, sự thay đổi này hơi khó chịu, nhưng đối với những người khác, nó có thể là vấn đề nghiêm trọng xảy ra hàng ngày. Đai đỡ bụng bầu được thiết kế với mục đích cung cấp sự hỗ trợ/ổn định cho xương chậu, hỗ trợ phân bố lực đều,.. để làm giảm các triệu chứng mệt mỏi mà bạn gặp phải. Chính vì thế, bạn hoàn toàn có thể dùng đai đỡ bụng bầu mà không cần lo lắng.
Bình luận