Tác dụng của đai đỡ bụng bầu

Các tác dụng của đai đỡ bụng bầu mang lại:

Việc sử dụng đai hỗ trợ bụng bầu mang lại những tác dụng tuyệt vời cho bạn như sau:

+ Hỗ trợ giảm đau khớp: Đau lưng và đau khớp khi mang thai có thể gây khó chịu và khiến bạn khó thực hiện các công việc hàng ngày. Việc đeo đai nịt bụng khi mang thai có thể giúp hỗ trợ phần lưng dưới và bụng bầu của bạn trong các hoạt động, từ đó giúp giảm đau nói chung.

+ Giảm đau dây chằng tròn: Triệu chứng này thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai. Nó được mô tả là là những cơn đau âm ỉ đến cơn đau nhói ở phía trước hông và dưới bụng. Do trọng lượng và áp lực tăng thêm lên các dây chằng hỗ trợ tử cung đang phát triển, đây là vấn đề tạm thời nhưng đôi khi khiến Mẹ không thể chịu đựng được. Đai bụng giúp phân bổ trọng lượng của em bé trên lưng và bụng, có thể giúp giảm áp lực lên các dây chằng tròn và giảm đau.

+ Hỗ trợ vùng xương chậu hiệu quả: Một số phụ nữ bị đau vùng xương chậu khi mang thai, tình trạng này thường được gọi là đau vùng chậu thai kỳ hoặc rối loạn chức năng xương mu. Cơ đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn: Đi bộ, lên/xuống cầu thang, lật người trên giường, dang rộng hai chân,…Việc sử dụng dây đai hỗ trợ sẽ làm giảm hoặc dịu cơn đau, cải thiện chức năng cơ và cải thiện vị trí cũng như độ ổn định của khớp chậu.

+ Cải thiện tư thế: Đai hỗ trợ cũng có thể giúp hỗ trợ cột sống và đường cong thắt lưng tăng tự nhiên xảy ra trong thời kỳ mang thai, do đó làm giảm các vấn đề liên quan đến thay đổi tư thế. Bằng cách hỗ trợ phần lưng dưới và thân mình, đai nâng bụng giúp tạo ra tư thế đúng và ngăn ngừa tình trạng lưng dưới bị căng quá mức.

+ Hỗ trợ hoạt động thể chất: Mặc dù hoạt động thể chất được khuyến khích trong thời kỳ mang thai, nhưng việc duy trì hoạt động khi bạn cảm thấy nặng nề và mệt mỏi có thể khá khó khăn. Đai hỗ trợ bà bầu có thể giúp bạn di chuyển cơ thể dễ dàng hơn bằng cách góp phần tạo sự ổn định và hỗ trợ xung quanh vùng xương chậu, lương dưới và bụng.

+ Kéo dài tuổi thọ của quần áo: Một số mẫu đai có thể mặc quanh vùng bụng dưới, giúp mẹ che khuất đi vùng bụng bị hở khi bụng to ra và quần áo ngày càng ngắn lại.

+ Hỗ trợ sau sinh: Đai đỡ bụng bầu có thể mang lại lợi ích cho những phụ nữ đã từng bị rạn da, tách cơ bụng sau sinh bằng cách đưa các cơ bụng trở lại với nhau. Kết hợp với các bài tập cụ thể, điều này có thể giúp thu hẹp khoảng cách giữa các cơ bụng.

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng đai đỡ bụng bầu

Đai hỗ trợ bà bầu có an toàn không?

Đai hỗ trợ thường an toàn nếu đeo đúng cách và không đeo trong thời gian dài. Đảm bảo đai bạn chọn có độ co giãn, thoáng khí và có thể điều chỉnh được. Hầu hết các đai đều có tác dụng nén, nếu đeo quá lâu có thể gây co thắt, làm giảm lưu lượng máu và gây yếu cơ. Hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào.

Khi nào bắt đầu đeo đai hỗ trợ?

Bạn có thể bắt đầu đeo đai hỗ trợ bất cứ lúc nào trong thai kỳ mà bạn cảm thấy cần. Nhiều người mang thai bắt đầu đeo đai hỗ trợ vào khoảng tuần thứ 20, đây là thời điểm họ thường bắt đầu cảm thấy khó chịu hơn ở hông và lưng.

Đai hỗ trợ bụng bầu có tác dụng hỗ trợ cho phụ nữ mang thai như thế nào?

Đai hỗ trợ bụng bầu được thiết kế để cung cấp sự hỗ trợ nhẹ nhàng nhưng chắc chắn cho bụng bầu. Đai giúp nâng trọng lượng khỏi xương chậu, giảm căng thẳng cho lưng dưới và hỗ trợ bụng, giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến thai kỳ.

Đai đỡ ​​bụng này có thể điều chỉnh được cho các giai đoạn khác nhau của thai kỳ không?

Có, nhiều đai hỗ trợ bụng bầu có dây đeo hoặc khóa có thể điều chỉnh, cho phép phụ nữ mang thai tùy chỉnh độ vừa vặn khi bụng lớn lên. Khả năng thích ứng này đảm bảo hỗ trợ liên tục trong suốt các giai đoạn khác nhau của thai kỳ.

Đai đỡ ​​bụng có thoải mái khi đeo trong thời gian dài, kể cả khi tham gia các hoạt động hàng ngày không?

Có, đai hỗ trợ bụng bầu thường được làm từ chất liệu thoáng khí và co giãn, mang lại sự thoải mái khi mặc trong thời gian dài. Đai được thiết kế để mặc kín đáo bên trong quần áo, phù hợp để sử dụng trong các hoạt động hàng ngày, dù là ở nơi làm việc hay ở nhà.

Tính năng hỗ trợ lưng của đai bầu này góp phần hỗ trợ tổng thể như thế nào?

Đai lưng của đai dành cho bà bầu cung cấp thêm sự hỗ trợ cho phần lưng dưới, giải quyết tình trạng khó chịu thường gặp khi thay đổi tư thế trong thai kỳ. Đai này thúc đẩy sự liên kết cột sống thích hợp và giảm căng thẳng cho các cơ lưng.

Có thể sử dụng đai hỗ trợ bà bầu trong quá trình phục hồi sau sinh không?

Tùy thuộc vào thiết kế của đai, vì một số đai chỉ được thiết kế để hỗ trợ trước khi sinh. Nếu đai được thiết kế để mặc sau sinh, thì bạn chắc chắn có thể sử dụng. Tuy nhiên, mục đích của nó có thể sẽ khác. Trog thời kỳ sau sinh, mục tiêu là tăng cường sức mạnh và đưa các cơ bụng về vị trí của nó.

Đai hỗ trợ bà bầu có giá bao nhiêu?

Đai hỗ trợ bà bầu có giá giao động khá lớn từ 100.000VNĐ – 1.000.000VNĐ. Bạn càng cần nhiều sự hỗ trợ và khả năng điều chỉnh, bạn càng có khả năng phải trả nhiều tiền hơn cho một chiếc đai. Loại vật liệu làm đai cũng có thể ảnh hưởng đến chi phí. Khả năng sử dụng đai trong suốt thời kỳ mang thai và sau sinh, bao gồm cả khi tập thể dục, có thể khiến nó có giá đắt hơn.

Rất ít bà mẹ may mắn vượt qua thai kỳ mà không gặp phải một vài khó chịu như: Áp lực lên bàng quang, đau lưng dưới và dau dây chằng tròn,… Với những tác dụng của đai đỡ bụng bầu được chúng tôi liệt kê với phía trên, chắc chắn bạn đã biết tại sao đai bầu lại trở thành một trong những sản phẩm cần mua trong list danh sách đồ dùng cho bà bầu khi mang thai. Hi vọng với các thông tin hữu ích của chúng tôi, sẽ giúp bạn có một thai kỳ thoải mái và khỏe mạnh.